FAQs

LUMYA propose deux disciplines complémentaires : le Pilates (Reformer, Sculpt, Mat) et le Lagree, ainsi que des formats dédiés — Women Only, Prénatal (à venir) et cours privés sur-mesure.

Oui, la plupart de nos cours sont accessibles dès le premier cours. Nos coachs adaptent l’intensité à chaque niveau, pour que chacune progresse à son rythme, en toute confiance.

Le Pilates travaille la posture, l’alignement et les muscles profonds à travers des mouvements précis et contrôlés. Le Lagree est plus intense : des mouvements lents et continus qui sollicitent fortement les muscles, sans impact sur les articulations.

Nos cours Pilates accueillent jusqu’à 18 participantes, et nos cours Lagree jusqu’à 9 participantes — pour garantir un suivi personnalisé de chaque coach. Ce nombre peut être ajusté selon les conditions (par exemple, une jauge réduite à 10 personnes en pilates durant les périodes de forte chaleur, pour votre confort).

Vous pouvez réserver directement via l’application LUMYA ou depuis notre site internet, en quelques clics.

Oui, les places étant limitées, nous vous recommandons de réserver dès que possible. Les inscriptions sont traitées dans l’ordre d’arrivée des réservations.

La réservation utilise un crédit issu de votre abonnement ou de votre pack, directement via l’application Bsport. Aucun paiement supplémentaire n’est demandé au moment de la réservation, tant que vous disposez de crédits disponibles.

Oui, vous pouvez annuler jusqu’à 10 heures avant le début du cours et récupérer votre crédit. Passé ce délai, le cours sera décompté.

Oui. LUMYA propose des abonnements (Essential, Balance, Elevate, ou Illimité) ainsi que des packs de cours à l’unité (5, 10 ou 20 cours), avec des tarifs distincts selon la discipline choisie — Pilates ou Lagree.

Cela dépend de la formule. Les packs de cours (5, 10, 20 séances) donnent accès à une seule discipline au choix — Pilates ou Lagree. Seuls les abonnements (Essential, Balance, Elevate, Illimité) donnent accès à l’ensemble des cours du studio, Pilates et Lagree confondus.

Oui, nous proposons des cartes cadeaux, idéales pour faire découvrir LUMYA à vos proches.

Nos abonnements sont proposés avec un engagement de 6 mois ou 1 an, avec un tarif préférentiel selon la durée choisie. Le renouvellement est automatique sauf résiliation avant la date anniversaire de votre abonnement.

Essential vous donne accès à 1 cours par semaine, Balance à 2 cours par semaine, et Elevate à 3 cours par semaine — toutes disciplines confondues (Pilates et Lagree). Pour une pratique sans limite, notre formule Illimitée vous donne un accès libre à tous nos cours.

Un pack de cours (5, 10 ou 20 séances) est idéal si vous souhaitez pratiquer une seule discipline sans engagement dans la durée. Chaque pack dispose d’une durée de validité adaptée à son volume : 1 mois pour un cours à l’unité, 3 mois pour le pack de 5 cours, 6 mois pour le pack de 10 cours, et 1 an pour le pack de 20 cours.

Un abonnement vous donne accès aux deux disciplines (Pilates et Lagree), avec un tarif dégressif selon la durée d’engagement — la formule la plus avantageuse pour une pratique régulière et sans limite de temps.

Il vous suffit de venir avec une tenue de sport confortable. Le matériel est fourni sur place. Si vous souhaitez prendre une douche après le cours, pensez à apporter votre propre serviette (ou louez-en une sur place, 5€) — gel douche et shampoing sont mis à disposition.

Bien sûr ! LUMYA accueille toutes les personnes, quel que soit leur niveau. Nos coachs vous guident pas à pas dès votre premier cours.

Oui, des vestiaires avec casiers sont à votre disposition. Une clé vous sera remise pour sécuriser vos affaires personnelles.

Oui ! Après chaque séance, profitez librement de notre bar sportif : thé détox, eau citronnée ou simplement de l’eau fraîche, à volonté.

Chaque cours indique son niveau d’intensité et son objectif. Si vous hésitez, l’équipe LUMYA se fera un plaisir de vous orienter selon vos objectifs et votre expérience.

La régularité est la clé. La plupart de nos clientes observent des améliorations en force, posture et souplesse en quelques semaines.
Recommandations générales :

1 à 2 séances/semaine pour l’entretien et la souplesse

2 à 3 séances/semaine pour des résultats visibles et un renforcement en profondeur

Oui, encadrés par un coach qualifié, le Pilates et le Lagree peuvent bénéficier aux adolescents : posture, coordination, souplesse et conscience corporelle — particulièrement utile pour les jeunes sportifs.

Absolument. Nos pratiques sont modulables et à faible impact, avec des exercices adaptés à chaque niveau. Nos cours d’intensité douce sont idéaux pour débuter ou pour une pratique plus douce.

Notre format Pilates Prénatal (bientôt disponible) sera encadré par un coach qualifié et adapté à chaque trimestre, pour vous accompagner en toute sécurité — renforcement, posture, respiration et soulagement du dos.