Avant le cours
Arrivez en avance
Merci d’arriver 10 minutes avant le cours pour vous installer, prendre vos marques et vous préparer sereinement à votre pratique.
Signalez votre présence à l’accueil
Merci de signaler votre arrivée — à l’accueil si quelqu’un est présent, ou directement auprès de votre coach avant le début du cours. Sans cela, votre présence pourrait ne pas être enregistrée.
Nouveau au studio ?
Si c’est votre première visite, présentez-vous simplement à l’accueil un peu en avance — l’équipe se fera un plaisir de vous accompagner et de répondre à vos questions.
Un espace calme
Si un cours de Pilates est en cours, merci de garder une ambiance calme à l’accueil afin de ne pas perturber la séance.
Chaussures et affaires personnelles
Les chaussures doivent être retirées à l’accueil — on ne marche jamais en chaussures dans le studio. Laissez-les à l’accueil ou dans un casier. Vos affaires personnelles peuvent être déposées dans les casiers (clé fournie) ou gardées avec vous pendant le cours, comme vous préférez.
⚠️ Merci de ne pas perdre la clé de votre casier.
Santé et sécurité
Si vous avez une blessure, une condition médicale ou une limitation physique, merci d’en informer votre coach avant le cours afin qu’il puisse vous accompagner en toute sécurité.
Pendant et après le cours
Engagez-vous pleinement
Pour votre bénéfice et la cohésion du cours, merci de rester jusqu’à la fin de la séance. Si vous devez impérativement partir plus tôt, informez-en votre coach avant le début du cours.
Douche et serviettes
Gel douche et shampoing sont mis à votre disposition dans les vestiaires. Pensez à apporter votre propre serviette si vous souhaitez prendre une douche — des serviettes sont aussi disponibles en location au studio (5€).
Respectez l’espace
Gardez le bruit au minimum et évitez tout comportement qui pourrait perturber les autres. Laissez-vous, et laissez chacun, être pleinement présent.
Mouvement conscient
Restez attentif à votre environnement et respectez l’espace et l’énergie des personnes qui pratiquent autour de vous.
Laissez votre espace propre
Merci d’essuyer le matériel ou les tapis utilisés après le cours. Le nécessaire de nettoyage est mis à votre disposition.
Prenez un moment
N’hésitez pas à vous poser, respirer, et vous servir au bar sportif — thé détox, eau citronnée ou simplement de l’eau fraîche vous attendent à volonté — avant de reprendre votre journée.
Bon à savoir
Retards — Passé un délai de 5 minutes après le début du cours, l’accès en salle n’est plus possible et le crédit du cours est perdu.
Accès aux vestiaires — Pour rejoindre les vestiaires, merci d’attendre la fin de la séance en cours (à x:50). Le passage traverse les espaces Pilates et Lagree, et une circulation en dehors de ces horaires pourrait perturber les cours.
Photos et vidéos — Vous pouvez prendre des photos ou vidéos pendant le cours — pensez simplement à demander aux autres participants si cela ne les dérange pas, notamment s’ils apparaissent en arrière-plan. Coachs et équipe LUMYA sont toujours ravis de participer à votre contenu !
En respectant ces quelques règles, vous contribuez à faire de LUMYA un espace bienveillant, respectueux et ressourçant pour toute la communauté. Merci de faire partie de l’aventure.
Commencez votre aventure bien-être dès aujourd’hui !
Découvrez la puissance transformatrice du mouvement conscient, guidé par nos coachs experts.